Hat-kärlek

Jag har sagt det förut och jag säger det igen. Jag hatar träning. Jag hatar det för att det är ett jävla tjatande hela tiden. "Man måste träna si och så mycket" "man måste äta rätt annars är det ingen mening att träna"
"du måste träna minst 15 h om dagen för att hålla dig vältränad"
Bullshit! Jag har inte tränat regelbundet sen jag gick på högstadiet och jag har aldrig brytt mig om vad jag stoppat i mig. Och nej jag känner mig faktiskt inte så himla tjock..
Satte på mig kläderna, startade Wiiet och började träna. Första rundan gick bra och jag kände att jag hade gott om energi kvar så jag tänkte att jag kör på en runda till. Då började hela skiten haka upp sig och jag blev irriterad, till slut förbannad och stängde av Wiiet. Så nu sitter jag här i träningskläder och äter toblerone. Fint de!

Wii Active 2

Tränings-schema

166 som högsta puls är rätt högt!

Här ser ni dagens resultat!

Idag var första dagen jag kände att jag var tillräckligt frisk till att träna.

Så jag invigde mitt Wii activ.

Och Helvete rent ut sagt var trött jag är.

Visst trodde jag att det skulle bli träning och jobbigt, men inte så jobbigt!

Och ändå valde jag " medium" Nivån.

Jag kommer att ha fete-träningsvärken imorgon kan jag lova.

Jag gjorde allt från att värma upp, jogga, hoppa hopprep, skjuta basketboll, "cykla" och sen värma ner med lite yoga övnimngar och stretching,

Jag kommer verkligen att köra stenhårt på detta. Jag valde en manlig personlig tränare som tjatar på mig och när jag inte gör rätt eller tillräckligt bra får jag göra om. Sjukt bra!

Och inför varje övning visar dom exakt hur man ska göra. Sen gör amn övningarna tillsammans med tränaren där tid tas så man kan inte fuska :)

Satte upp mig på ett 9 veckors program där jag ska träna alla dagar utom måndag, fredag och lördag.

Och varje gång registreras mina siffror så att man varje gång kan jämföra hur det går.

Och på de här 9 veckorna finns 9 små mål för varje vecka. Kanon!
Man har två band på sig, ett på armen och ett vid låren, dom mäter pulsen och musklerna. Och säger till om man har för högt tryck eller om man tränar för dåligt.

Sen fick man ett gummiband som man gör olika övningar med.

Ser verkligen fram emot detta och de kommande nio veckorna :)

Jag kan inte komma undan. Jag måste träna! 

Dagens M

Dagens outfit består av träningskläder! För nu ska jag och min käraste ut i solen och gå! Mysigt! Blir stranden idag tror jag:)

Måsjävel

Idag tog jag mig i kragen, direkt efter jobbet dessutom, och tog på mig träningskläderna och gick.
Det var himla skönt väder och musiken spelades i bra ordning. Rundan gick bra helt enkelt. Jag var dock lite trött på mina vanliga gå-rundor så jag tänkte testa en ny runda, och det gjorde jag!
Gick utmed järnvägen vid industri-områdena då jag upptäckte en liten grusväg/Stig som jag tänkte passa på att testa!
Såg att den gick till gatan på andra sidan som leder hem.
När jag går där i lugnan ro och faktiskt njuter av musik och promenad lyfter jag plötsligt blicken och ser en Mås-unge.
Min första tanke:
"Matilda, vad är det du inte tycker om med Måsar? Måsmamman!"
Min andra tanke:
SPRING!!
Och jag sprang! Något så in i helvete.. Och när jag väl tänker efter, jäklar vad fort jag kan springa!
Borde börja med fotboll igen..

Men åter till saken!
Förra året tog jag samma väg minus lilla grusstigen när jag skulle hälsa på Mor och Far i stugan, då såg jag med en Måsunge och log lite. 2 Sekunder senare hör jag ett skrik och känner fötter sliter i huvudet på mig. Då är det Måsmamman som jagar mig och är Vansinnig! Dom är väldigt överbeskyddande tydligen, och vadå?? Jag log ju bara mot ungen, tror hon jag tänker ta i hennes lilla fågelinfluensabarn eller?
Knappast.
Men också det slutade med att jag fick trampa något jävulsk på cykeln för att komma ifrån Måsen, som dock jagade mig en jävla bit innan hon gav upp.
MåsJävlar!

Förstår ni varför jag har svårt för att ta mig ut på träning när sånt här händer? Jag ser Tecken!

Träningspepp?

VS

Den senaste tiden har jag varit sååååå opepped på träning så det finns inte.
Jag vill gärna träna, kan tycka det är ganska skönt att ha varit på en lång promenad på kvällen med musik i öronen. Men jag hittar aldrig tiden, energin eller suget liksom. Viljan finns där men sen skiter jag alltid i det i slutändan. Trodde det skulle bli bättre när jag fick nya snygga och bra träningskläder, men nu har jag bara dåligt samvete för att dom inte används.
Försöker komma fram till vad som peppar mig mest suget efter en snygg kropp eller rädslan för en kropp man inte trivs i. Nu är ju bilderna överdrivna på varsitt håll men jag tror man ska peppa sig fråna båda hållen.
Men huuur ska jag få suget tillbaka? det är ju till och med sommar och ljust ute? men icke...

dagens Träning

Ja, Jag vet jag glömde r:et..... ;)

Nike skor, linne, byxa och jacka

Här är alla dom fina fina fina kläderna jag fick av Johan idag!

Började nästan gråta så glad jag blev. Jag har själv tänkt köpa men jag visste att de inte skulle bli av då jag tycker de är dyrt och svårt.

Men nu har jag äntligen allt jag behöver!

Skorna var helt underbara! Jätte sköna att gå i och vägde knappt någonting. Byxorna är verkligen något jag behövt, att träna i stora mjukisar eller leggings är inget bra.

Linnet är vändbart så ena dagem kan man ha de vitt och andra svart. Stort och rymligt dessutom så det är nog bra till sommaren. Men tills dess har jag min vindtäta och vattenavvisande snygga Nike- jacka!

Och allt matchar så fint med vit, svart och rosa. Ska ha med mig detta till växjö och Älmhult såklart!

Dagens Träning!

Eftersom det inte blev någon träning igår kör jag dubbelt idag! :)

Dagens Träning!

Idag är det sjukt tråkigt väder. Så idag blev det träning inomhus helt enkelt. Har sjuklig träningsvärk sen igår så det var inte lätt att jobba idag, jag kunde liksom inte böja mig ner och ta upp jeans i jeanshögen längst ner haha!

Men träning fick det bli ändå!

Dagens

Dagens träning

Powerwaka waka eh eh! 

träningsPepp

Vet inte om jag har gjort rätt eller fel nu, eller om jag kommer att ångra mig, men...

Jag har bett min käre sambo att vara min PT, alltså min personliga tränare. Han tränar själv 2 timmar på gym per dag och har liiite mer diciplin än vad jag har. Jag behöver någon som säger till mig vad jag sla göra, och när.

Jag tränar inte direkt för att jag ska gå ner i vikt eller tycker att jag behöver det. Jag tränar för att man mår bra av det och för att jag ska kunna äta vad jag vill. Jag skulle aldrig kunna banta eller förbjuda mig själv att inte äta en viss typ av mat. Kolhydrater tex! Jg äääälskar pasta och skulle inte kunna sluta äta det, äter det ca 4 ggr i veckan..

Skulle jag förbjuda mig själv skulle det förmodligen vara den enda jag är sugen på. Så jag känner istället att tränar man som man ska så mår man bra inuti och utanpå och äta det man känner för :)

Men det skadar ju inte att se ut som brudarna nedanför, men tyvärr får man nog inte längre ben av träning, eller vad tror ni? ;)

Idag står Powerwalk på schemat!'